تختلف النتائج من شخص لآخر حسب طبيعة الجسم ونمط الحياة. عادةً ما تبدأ النتائج بالظهور بعد الاستمرار على الاستخدام لعدة أسابيع بانتظام.

يمكن الجمع بين بعض المكمّلات الغذائية، لكن يُفضّل عدم تناول منتجات تحتوي على مكوّنات متشابهة بكميات كبيرة. في حال الشك، يُنصح باستشارة مختص.

لا، المكمّلات الغذائية ليست بديلًا عن نظام غذائي صحي ومتوازن، بل هي مكملة له لدعم الجسم بالعناصر التي قد تنقصه.

نعم، معظم المكمّلات الغذائية مناسبة للرجال والنساء، لكن بعض المنتجات موجّهة لاحتياجات خاصة. يُرجى الاطلاع على وصف كل منتج قبل الشراء.